Cours de Stand up Paddle - Ecole de surf de Guethary

Adresse :
168, rue de Suhara , Bidart - 64210 , Aquitaine / France

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Eau / Surf

Découvrez le stand up paddle avec l'école de surf de Guethary !

Du 15 Avril au 15 Octobre

À partir de :

50 / pers.

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Présentation
Planche de surf surdimenssionée (entre 2,80m et 3,70m) permettant d'évoluer debout avec une pagaie comme moyen de propulsion, le "stand up paddle board" est une forme de glisse ancestrale pratiquée alors par les peuples polynésiens. Relancé par Duke Kahanamoku dans les années 40 puis utilisé par les "beach boys"* sur la plage de Waikiki à Hawai dans les années 60, cette planche facilitait aux moniteurs de surf de l'époque l'enseignement du surf et leur permettait de prendre des photos de leurs élèves pendant les cours. Remis au gout du jour par Laird Hamilton, légende hawaienne du surf, il connait aujourd'hui un succès croissant.

Le SUP possède un large spectre d'utilisation, de la balade tranquille sur un océan d'huile au surf hard core dans des vagues de 15', chacun trouvera l'utilisation qu'il lui convient mais qu'on se le dise le SUP dans les vagues est réservé aux surfeurs expérimentés ayant déjà une bonne maitrise de l'engin sur mer calme et une excellente condition physique. Sa pratique est de plus cadrée par des règles tacites ayant pour objectif le respect et la sécurité des autres surfeurs, qui, si elles ne sont pas respectées, peuvent entrainer de fortes tensions aux line up avec les autres surfeurs.

Le Stand Up Paddle surf est simple à mettre en œuvre, une planche, une pagaie, vous et l’océan. Avec les conseils d’un moniteur, ramer par mer calme sur un stand up est accessible à toute personne. Le bapteme que nous vous proposons s'effectuera sur eaux dites calmes sans vagues ou conditions minimales(0,30m à 0,60m). Le cours dure une heure ou plus suivant votre condition physique, il consiste à l’apprentissage des premières techniques de base de maniement de l’équipement puis on part pour une balade plus ou moins longue suivant le niveau. La vision debout que procure le SUP est hallucinante. Les appuis et le maniement de la planche vous permettront d'améliorer votre niveau de surf et d'affiner vos sensations.

Pour terminer, l’aspect fitness de ce sport est stupéfiant. Le SUP met à contribution tous le muscles proprioceptifs de posture (muscles permettant la position debout) et renforce considérablement la ceinture abdominale assurant un meilleur maintient de la colonne vertébrale.

*beach boy: dans les années 60 à Hawai, plage de Waikiki, nom donné aux personnes vivant des cours d'activités nautiques (surf,kayak,plongée,pirogue...) qu'ils prodiguaient.
Informations détaillées

Accueil et encadrement :

L’école utilise un matériel adapté à votre niveau pour optimiser votre progression : planches en mousse et dérives souples pour les débutants. Planches plus performantes pour les plus expérimentés.

L’océan étant un milieu naturel pouvant devenir hostile, nos cours de surf vous apprendront aussi à savoir l’appréhender et en détecter les dangers.

Tous les élèves sont équipés de lycras de couleur pour une meilleure visibilité dans l’eau et de combinaisons néoprènes apportant plus de flottabilité et une protection supplémentaire.

De plus, vous apprendrez les règles de convivialités du surf à respecter une fois dans les vagues : les priorités, le contrôle de sa planche, les trajectoires à adopter pour retourner au large.

Tous les moniteurs sont habilités à surveiller les plages et prodiguer les gestes de premier secours.

Dates et tarifs

Période d'ouverture :

Du 15 Avril au 15 Octobre

Précisions sur la période :

De Pâques à la Toussaint

Tarif individuel :

50 / pers.

Le tarif comprend :

Le matériel (planche, combinaison, lycra et chaussons)
l'assurance spécifique RC de la Fédération Française de surf
les cours par des moniteurs brevetés d'état.

Informations complémentaires :

1 pers. 2 pers. 3 à 4 pers.
1h 50€ 75€ -
1h30 72€ 100€ 42€/pers

Conditions générales de ventes :

Lorsque vous commandez une ballade collective ou particulière, vous réservez une place qui ne peut être remplacée en cas d’absence de votre part. De ce fait, pour des retards ou absences dues au mauvais temps (tempêtes), maladie, ou autres… aucun remboursement ou dédommagement ne pourra être effectué.
Vous pouvez prévoir une assurance à cet effet (carte bleue ou autre). Tout engagement non décommandé 20 jours à l’avance sera dû. L’achat d’un cours implique l’acceptation des conditions.

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