Stage de surf détente 6 jours - école de surf Uhaina

Adresse :
Plage des corsaires , Anglet - 64600 , Aquitaine / France

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Loisir

Eau / Surf

Alliez surf et détente pendant 6 jours !
Découvrez notre passion et glissons ensemble !

Du 1 Avril au 30 Octobre

À partir de :

170 / pers.

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Présentation
Comme toute pratique sportive, le surf demande un effort physique, qui peut être parfois fatiguant. Cette formule mixte vous permet d'allier les joies du surf, à la détente. Au programme le stage de surf avec une heure et demie de cours pendant cinq jours, et une demie journée de remise en forme et de détente, pendant toute la durée du stage. Chaque demi journée de remise en forme est effectuée avec notre partenaire Atlanthal , situé à proximité de l'école de surf. Au menu une eau de mer chauffée d’une profondeur constante d’1m30 dans laquelle se mêlent geysers, rivière rapide, lits à bulles, et bien d’autres surprises.Par un système de baies vitrées, il vous suffit de quelques brasses pour découvrir cascades et sièges à bulles dans le lagon extérieur. Pour les plus sportifs, la partie Fitness vous invite à découvrir ses nombreuses variantes de Gym Aquatique et pour les nageurs, de s’initier aux différentes techniques dans nos couloirs de nage ! Hammam et sauna vous attendent en sortant de l’eau, lieux rêvés pour vous remettre de vos éfforts liés au cours de surf !
Informations détaillées

Accueil et encadrement :

faut compter 1 moniteur pour 8 personnes maximum (Loi de la Fédération Française de Surf). Le moniteur reste dans l'eau durant tout le cours afin d'aider, corriger et guider les élèves.

Les élèves sont accueillis avant la séance devant le local de l'école, situé sur la plage des Corsaires à Anglet. A chaque élève est remis un casier ou il peut laisser ses affaires avant de se changer. Le moniteur remet à chacun une combinaison adaptée à sa morphologie et à la saison. Lorsque les élèves se sont changés, le moniteur leur indique la planche de surf qu'ils vont utiliser. Ensuite le moniteur les emmène jusqu'au lieu du déroulement du cours

Dates et tarifs

Période d'ouverture :

Du 1 Avril au 30 Octobre

Tarif individuel :

170 / pers.

Le tarif comprend :

1H30 / jour pendant 5 jours + 1/2 journée Lagon

Un encadrement assuré par des moniteurs diplomés d'Etat.

Du matériel neuf et performant, adapté à tous les niveaux.

Informations complémentaires :

Déroulement d'un cours

1 - Observation pratique

Le moniteur informe les élèves sur l'état de la marée, la nature et hauteur des vagues, le sens de la houle et du vent, la présence ou l'absence de courants. Il identifie les éventuelles baïnes et donne des conseils aux élèves sur la prise de repères avant d'aller dans l'eau.

2 - Échauffement

L’échauffement peut-être plus ou moins poussé en fonction de la saison et des conditions climatiques.

3 - Démonstration et pratique de l'exercice sur le sable

Le moniteur assure un cours théorique sur le sable, ou il fait répéter aux élèves les techniques de bases du surf (Se lever, rester en position, ramer ... etc.).

4 - Pratique dans l'eau

En fonction du niveau de l'élève, du groupe et de l'état de la mer, la pratique peut aller de la prise des mousses en bord de plage, jusqu'à la rame pour aller chercher les vagues au fond.

Conditions météorologiques

En fonction des conditions météorologiques, en particulier par mer forte, certains cours peuvent être transférés à Hendaye, au moyen du minibus de l'école de surf.

Séjours

Hébergements

Visites

Restaurants